Кому противопоказана русская баня

Парная категорически противопоказана беременным женщинам, людям с больным сердцем и недавно перенесшим инсульт, тем, у кого малокровие, были травмы головного мозга, больным эпилепсией, болезнью Боткина, астмой, онкологическим больным.

Если у вас на коже есть расширенные сосуды, то баня вам противопоказана. Эти сосуды утратили способность сужаться, поэтому, чтобы они не расширились еще больше, нужно избегать всего того, что может активизировать кровоснабжение кожи.

Почему нельзя перед баней употреблять алкогольные напитки?
– При посещении бани организм испытывает существенные нагрузки, зачем же его еще нагружать.

Почему после бани нельзя употреблять алкоголь?
– Баня оказывает на организм человека сильный оздоравливающий очищающий эффект. Обильное потоотделение выносит из организма различные шлаки. Теряется от 0,5 до 1,5 литра жидкости, эту потерю нужно восполнить полезными чаями и натуральными соками. Прием алкоголя приведет к обратному отравляющему эффекту.

Почему нельзя в бане и после бани пить холодные напитки?
– Есть опасность застудить горло.

Если баня благотворно влияет на здоровье, почему столько противопоказаний?
– Баня оказывает сильное воздействие на все органы и организм в целом, поэтому нужен индивидуальный подход к банной процедуре. Консультация врача специалиста просто необходима.